happinness soyoun

안녕하세요 선녀스 입니다 요즘 컴퓨터 또는 태블릿pc를 많이보다보니 시력이 저하 되시는 분들도 많고눈이 뻑뻑한 증상을 겪는 분들이 많이 계십니다. 눈이 뻑뻑하다보면 별거 아닌듯 하지만 은근 일상생활에 불편함을 주고 피로감 또한 많이 쌓이게 됩니다. 그렇다면 눈이 뻑뻑한 증상은 왜 생기는 걸까요? 눈이 뻑뻑한 이유 그 원인은? 눈 표면은 눈물막으로 덮여있습니다. 눈물막은 안구 표면과 눈꺼풀과의 마찰을 줄여주는 윤활유 같은 역할을 하고 향균 작용 또 각막에 영양도 공급 해줍니다. 그런데 이런 눈물의 생성이 적어지거나 도는 눈물 증발이 증가하면 눈이 건조하고 시리며 이물감이 느껴지고 심하면 두통도 느낍니다. 눈이 뻑뻑한 이유, 즉 안구건조증 원인은눈물막에 문제가 생기는 것으로 눈물의 수분성분이 부족한 수분결핍..

안녕하세요 선녀스입니다! 가끔 아무이유도 없이 눈물이 많이 나는 경우가 있습니다. 슬프거나 아플 때 자연스럽게 나오는 눈물은 충분히 이해가 가는데 이유 없이 계속 눈물이 나면 매우 당황스러운데요 이렇게 아무 이유 없이 눈물이 계속 나온다면 안구건조증 등 안구질환을 의심해봐야 해요! 눈물이 많이 나는 이유 그 원인은? 1.알레르기 기침을 한다거나 콧물이 흐르면서 눈물이 난다면 이는 알레르기가 눈물의 원인일 수 있습니다. 재채기, 눈물, 콧물 등의 증상을 동반하게 되며 이를 예방하기 위해서는 알레르기를 유발하는 원인 물질을 최대한 피해주는 것이 좋습니다. 2.이물질 갑지가 눈물이 나는 가장 흔한 원인 중 하나 인데요 눈에 먼지나 속눈썹등이 들어갔을 때 눈은 바깥으로 이를 흘려보내기 위해 눈물을 분비시킵니다...

루테인은 몸에서 직접적으로 합성되지 않아 음식을 통해 흡수하거나 영양제를 통해 섭취를 해줘야 합니다. 황반색소의 밀도를 유지시켜주는 루테인은 눈의 망막과 수정체에 축적되고 자외선에 노출되는 청광색을 흡수하여 눈을 보호하는 역할을 하기 때문에 눈에 꼭 필요한 요소 중 하나입니다. 루테인은 20대 중반에 이르면서 감소하기 시작하며 흡연을 하는 경우 급격히 줄어들면서 노년기 루테인 부족 현상이 빠르게 찾아올 수 있습니다. 음식으로 섭취하는 방법은 브로콜리나 배추, 시금치 등 녹색 잎을 가진 채소들이나 계란 노른자를 통해 섭취할 수 있습니다 식사를 하는 경우 루테인이 함유된 채소들을 많이 섭취한다면 좋겠지만 그렇지 못하다면 건강식품이라도 챙겨주는 것이 좋을 거 같습니다. 루테인을 챙기지 못하는 상황이라면 수퍼 ..