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안녕하세요 선녀스입니다. 평소에 눈이 빠질 듯한 통증이 느껴지거나 충혈이 자주 되는 분들이 있 으신가요? 그렇다면 안압이 높기 때문일 수 있는데요 높은 안압은 시신경에 영향을 미쳐서 치명적인 시력 장애로 이어질 수도 있습니다. 그래서 오늘은 안압이 높을때 그 이유와 녹내장에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 안압이 높을때 안압이란?눈은 각막, 공막 등으로 둘러싸여 있고 둥근 안구의 형태를 유지하기 위해서 눈 내부에서 일정한 압력이 유지되어야 하는데요. 이때 안구에 지속적으로 작용하는 압력을 ’안압‘이라고 합니다. 그렇다면 안압정상수치는 어떻게 될까요? 안압이 높을때 안압 정상수치안압계 등을 이용하여 안압을 측정할 때는 개인에 따라 달라지므로 무조건 이보다 높다고 단정할 수는 없습니 다. 그런데 지금 만들어진..

안녕하세요 선녀스 입니다 최근 서구화된 식습관과 운동하지 않는 습관으로 인해 국내 당뇨 환자분들이 늘어나고 있습니다 당뇨가 있는 분들은 저혈당 못지않게 고혈당 발생에도 주의를 기울여야 하는데요 극심한 저혈당과는 반대로 심한 고혈당에도 쇼크, 의식저하 등이 나타날 수 있어 매우 위험할 수 있습니다 그래서 오늘은 고혈당의 증상과 원인 그리고 혈당 낮추는 방법에 대해 정확하게 알아보겠습니다 그전에 혈당에 대해 먼저 알아보겠습니다. 고혈당의 증상 혈당이란?일단 혈당은 혈중 포도당의 수치를 의미하며 이것이 적정 수치를 유지해야 좋다고 하는데요 특히 혈당정상수치의 경우 80~150mg/dL로 알려져 있고 해당 수치를 일정하게 유지하면 우리 몸의 각 부분에 보내지는 에너지의 주요 공급원으로 알려져 있습니다 문제는 해..

안녕하세요 선녀스입니다어느날 갑자기 눈이 안보인다면 어떤 느낌일까요? 신체부위 중 중요하지 않은 부위는 없지만 눈의 경우 시각정보를 수집하는 기관인 만큼, 이상이 발생 한다면 일상생활을 하는데 있어 불편함이 매우 크기에 평소 눈 건강 관리에 신경을 쓰는 것이 중요한데요. 특히 나이가 들어감에 따라 눈이 침침해지고 시력이 떨어지는 것을 자연적인 현상이라고 생각해 방치한다면 실명에 이를 수 있어 주의가 필요합니다 초기에는 특별한 이상 증상을 보이지 않지만, 점차 시력이 저하되며 실명될 수 있는 안질환이 존재하기 때문입니다. 그래서 오늘은 실명 전조증상과 의심할수 있는 안질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 실명 전조증상과 실명의심 안질환1. 안구 통증 대부분의 눈의 질환은 통증이 없습니다. 하지만 녹내장, ..

안녕하세요 선녀스입니다! 최근 국내에서도 식생활의 서구화와 생활양식의 변화로 비만 인구가 폭발적으로 증가하고 있으며 이에 따라 대사증후군의 유병률도 빠르게 증가하고 있는 추세인데요 대사증후군은 심혈관 질환과 제2형 당뇨병을 일으키는 증후군으로 조기 판단과 치료는 매우 중요합니다. 그래서 오늘은 대사증후군 원인과 예방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다 그전에 대사증후군이란 무엇일까요? 대사증후군 원인 대사증후군이란?대사증후군은 잘못된 식습관이나 과음, 운동 부족, 스트레스 등 생활습관으로 발생하는 것을 말하는데요. 특정한 하나의 질병을 말하는게 아니라 체지방 증가, 혈압 상승, 혈당 상승, 혈중지질이상 등이 겹쳐진 상태를 말합니다. 이로 인해 당뇨, 고지혈증, 고혈압이 한 사람에게서 다발적으로 발병할 수 ..

안녕하세요 선녀스입니다! 여성분들이라면 누구나 한번쯤을 겪어보셨을텐데요 한달에 한번씩 찾아오는 손님이 있죠? 월경통 즉 생리통을 겪으시는 분들이 있으신데요 그 중에도 몇몇분들은 심해서 일상생활에 지장을 겪는 분들도 계십니다. 생리통이 너무 심해 일상생활을 하는데도 큰 문제가 된다면 이는 정상적인 모습이 아닙니다. 그렇다면 생리통 심할때 어떻게 해야 할까요? 그래서 오늘은 생리통이 심한 이유와 도움되는 방법과 그리고 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 생리통이 심한 이유 생리통이란?생리통이란 한 달에 한 번 월경 주기와 직접적으로 연관되어 나타나는 주기적 골반 통증을 말하며 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 통증의 정도는 다 각기 다르고 아파서 못 움직일 정도의 사람이 있는가 하면 아..

안녕하세요 선녀스입니다 현대인들에게서 많이 찾아볼 수 있는 증상 중 하나가 뒷목이 뻐근한 증상일 것입니다. 어깨와 뒷목이 뻐근하면서 당겨 일에 집중하기 힘들고 피로감도 큰데요. 이런 증상 은 직장인 및 하루 종일 책상에 앉아 공부와 씨름하는 청소년, 그리고 청소와 빨래 등 쉴 틈 없이 집안일을 해 야 하는 주부들에게도 찾아옵니다. 뒷목이 뻐근한 증상은 주로 잘못된 습관과 스트레스 등으로 목과 어깨의 근육이 뭉치고 뻣뻣해지면서 통증이 발생하는데요. 마사지로 근육을 풀어줘도 잠시 개운하다가 이내 통증이 다시 느껴진다면 근본적인 원인을 찾아 치료를 해주어야 합니다. 그래서 오늘은 뒷목이 뻐근한 증상의 원인과 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 뒷목이 뻐근한 증상 원인은?1. 근막통증 증후군 우선 근막통증 증..

안녕하세요 선녀스입니다. 눈을 감았다가 뜰 때 순간적으로 눈 번쩍임 증상을 느끼시는분들이 계실텐데요 한쪽 눈이나 양쪽 눈 가장자리에서 섬광이 나타나고, 증상이 금방 사라지기도 하고 또는 몇 개월 동안 계속될 수도 있는데요 이런 증상이 눈을 감을 때나 어두운 곳에서 더 잘 나타난다면 광시증을 의심해 볼 수 있습니다. 시간이 지나면서 저절로 없어지기도 하지만 치료가 필요하다는 신호일 수도 있습니다. 그렇다보니 대수롭지 않게 지나치기 보다는 정확하게 알고 예방하는게 중요한데요 그래서 오늘은 눈 번쩍임 증상 광시증의 원인과 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 그전에 광시증이란 무엇일까요? 눈 번쩍임 증상 광시증이란?어두운 환경 등으로 인해 빛이 들어오지 않는 공간에서도 눈앞이 번쩍이는 느낌을 받게 되는 현상을..

안녕하세요 선녀스입니다. 한쪽귀가 먹먹한 증상이 나타나면 보통 돌발성난청이라고 이야기 합니다. 돌발성 난청은 말 그대로 갑자기 청력이 떨어지는 것을 말하는데요 어느 날 갑자기 이상하게 소리가 명료하게 들리지 않는다면 돌발성 난청을 의심해보셔야 합니다 돌발성 난청의 경우 얼마나 빠르게 치료를 시작하느냐가 치료 결과에 큰 영향을 미치게 되는데요 그래서 오늘은 한쪽귀가 먹먹한 증상 돌발성난청 원인과 치료 나아진 사례에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 한쪽귀가 먹먹한 증상 돌발성 난청은 무엇일까요?돌발성 난청은 갑작스럽게 발생하는 난청으로, 정확한 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 이러한 난청은 감각신경성 난청의 하나로 분류되며, 주요 특징으로는 대부분 한쪽 귀에서 발생하고, 30~50대에 가장 많이 발병합니..

안녕하세요 선녀스입니다. 평소와 같은 일상을 보내고 있는 와중에 갑자기 눈이 침침한 현상을 느끼게 되는 경우가 있습니다. 생각지도 못한 증상이기에 처음에는 눈에 이물질이 들어간 건지 생각하실 수 있지만 이 증상이 지속된다면 당황스러울 텐데요. 피로로 인해서 해당 증상이 나타날 수도 있으며 이 물질이 들어간 경우, 잦은 전자 기기사용 등의 원인으로 이 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 하지만 지속적으로 같은 증상이 반복된다면 안구 관련 진환으로 인한 것일 수 있으니 절대 방치해서는 안 됩니다. 눈은 우리가 일상을 살아가기 위해서 반드시 필요한 신체 기관이기 때문에 불편을 겪게 된다면 삶의 질이 떨어지게 될 수 있습니다. 또한 요즘은 잦은 전자기기 사용으로 나이를 막론하고 안구노화가 빨리 진행되다보니 갑자기..

안녕하세요 선녀스 입니다 무릎이 불편하면 걷거나 달릴 때는 물론, 앉을 때와 일어설 때 등등 거의 모든 동작이 어려워지고 삶의 질이 크게 떨어집니다. 나이를 먹기만 해도 약해지는 부위이다 보니 남녀노소 무릎통증을 피할 수 없다는 문제가 있는데요 그렇다면 무릎이 아플때 어떻게 해야 할까요 또한 그 원인은 무엇일까요? 그래서 오늘은 무릎이 아플때 원인과 해결방법 그리고 사례에 대해 알아보겠습니다. 무릎이 아플때 그 원인은?-외상, 타박상 무리한 움직이나 높은 곳에서의 착지, 갑작기 방향전환하기, 사고 등의 원인으로 인해 직접적이게 충격을 받게 되면서 연골과 관절에 손상을 입히게 되어 증상이 나타날 수 있습니다. 십자인대 파열이나 반월상연골판 파열등이 이에 해당되며, 부종 외에 느끼는 증상은 툭 하는 소리와 ..